Qi Gong à Shanghai

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5 mai 2015

Tuishou 推手 : ancient Tuishou training

Une méthode d'enseignement dans la tradition pour cette matinée réservée aux différents mouvement de Tui Shou (poussée de mains). Cet exercice se pratique avec un partenaire est issu du Tai ji chuan. Le but de ces exercices est à la fois d'écouter le...

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Tags: Taiji Quan, poussée de mains, stage, tuishou

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30 avril 2015

Petit voyage aux montagnes jaunes... à Qi yun Shan 齐云山

Ma famille est venue en Chine... Du coup, j'ai eu envie de leur faire découvrir les montagnes jaunes... Nous sommes partis le week-end dernier et avons élargi le groupe à quelques amis (adultes et ados). Un week-end magnifique avec de la pratique de Qi...

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7 avril 2015

Week-end Qi Gong au temple 15-17 Mai 2015

周末寺庙静心-八段锦习练 Weekend Qigong Temple Retreat-BaDuanJin 周末寺庙静心 - 八段锦习练 Weekend Qigong Temple Retreat- BaDuanJin 时间Date2015年5月15日-17日 15-17th May 2days 2nights We will learn the eight movements of Ba duan jin 八段錦 in this weekend retreat. This qi gong was...

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Tags: Qi gong, temple, Ba Duan jin, Week-end

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2 avril 2015

Week-end Qi gong Ba duan jin au temple

Le projet de week-end se concrétise... à la mi-mai, partir le vendredi soir pour arriver au temple... Comptez environ 4heures de route en mini-bus, Un temple dans lequel nous pourrons vivre au rythme de moines présents... Déjeuner en silence, (ou même...

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25 mars 2015

Stage de Yi Jin jing en avril

Chaque mardi aprés-midi du mois d'avril, les professeurs Yan Weibin et Sun Fengyun nous enseigneront le Yi Jing Jin à l'institut de recherches de Qi Gong de Shanghai. L'enseignement sera dispensé en chinois... sans traduction... mais vous savez que la...

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19 mars 2015

La méditation et la psychologie positive...

Il y a quelques mois, je vous parlais de méditation et de l'intérêt de la pratiquer... En ce moment, les informations vont grandissantes sur les bienfaits de la méditation... je ne peux que vous inviter à renforcer cette pratique. D'abord pour le bien-être,...

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Tags: méditation

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7 janvier 2015

Pour bien démarrer l'année 2015 !

Que l'année 2015 vous douce et légère et que l'énergie vous aide à obtenir ou conserver une excellente santé, Avec le plaisir de partager avec vous ce joli poeme : Tête au ciel Ding Tian, Li Di 顶天立地 1. Tête au ciel, pieds à la terre Xing song, yi Chong...

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10 décembre 2014

About qi gong

Qi Gong, also known as “Life Energy Cultivation”, is a mind-body practice that integrates postures, movement, breathing techniques, and focused intention. It improves mental and physical health by creating greater alignment between the movement of mind,...

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Tags: Qi gong

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20 septembre 2014

Special class : Nei Gong

I am glad to announce that we will open a class on Saturday mornings during six weeks start in 18 of october. Dr Sun will teach us Nei Gong, a form of internal qi gong, very interesting to learn, based on ba duan jin. Saturday morning from 9 to 12 o’clock....

Posté par Clairez75 à 13:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 juillet 2014

S'entrainer à la méditation ! 放松功的练习

On en parle de plus en plus en Occident, alors forcément, je profite d'être en Asie pour apprendre et comprendre ce que la méditation peut apporter. Tout d'abord, et comme à mon habitude, je pratique avant de me pencher sur plus de théories. J'aime ressentir...

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Tags: méditation

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