Méditer avec le Dr Sun Lei 孙磊, directeur de l'institut de recherches de Qi Gong de Shanghai 上海市气功研究所. Vous pouvez méditer avec le Dr Sun Lei 孙磊 : J'aime particulièrement cette méditation, sur trois lignes, on détend chaque partie du corps en expiration...

Il y a quelques mois, je vous parlais de méditation et de l'intérêt de la pratiquer... En ce moment, les informations vont grandissantes sur les bienfaits de la méditation... je ne peux que vous inviter à renforcer cette pratique. D'abord pour le bien-être,...

On en parle de plus en plus en Occident, alors forcément, je profite d'être en Asie pour apprendre et comprendre ce que la méditation peut apporter. Tout d'abord, et comme à mon habitude, je pratique avant de me pencher sur plus de théories. J'aime ressentir...

Parce que le Qi gong est fortement lié à la pratique de la méditation... Nous nous proposons d'organiser de temps à autre un week-end au temple. L'occasion d'y méditer avec des moines boudhistes ou taoïstes, de pratiquer aussi le Qi gong dans un lieu...