24 avril 2014

Saison des examens !

La saison des examens apportent du stress à toute la famille... Le Qi gong ou les outils de respiration peuvent vous aider à dépasser ces situations et à aider vos enfants, étudiants... ou vos parents à rester sereins ! Un des outils de la cohérence cardiaque est très intéressant pour cela.   Focus sur votre gros orteil, puis focus sur votre nez, Maintenant, portez votre attention sur votre coeur... ou le centre de la poitrine. Respirez, observez votre respiration... Vous pouvez écouter ce petit clip (en anglais)... Une... [Lire la suite]
Posté par Clairez75 à 02:47 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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