30 avril 2015

Petit voyage aux montagnes jaunes... à Qi yun Shan 齐云山

Ma famille est venue en Chine... Du coup, j'ai eu envie de leur faire découvrir les montagnes jaunes... Nous sommes partis le week-end dernier et avons élargi le groupe à quelques amis (adultes et ados). Un week-end magnifique avec de la pratique de Qi Gong : nous avons fait la démonstration du ba duan jin tel que nous le pratiquons sous la forme Nei gong et puis celui des six sons, sous la forme de l'institut de recherches de Qi Gong de Shanghai. Nous avons apris le Wu Xi, qi gong des cinq animaux. De beaux échanges avec les... [Lire la suite]
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07 avril 2015

Week-end Qi Gong au temple 15-17 Mai 2015

周末寺庙静心-八段锦习练 Weekend Qigong Temple Retreat-BaDuanJin 周末寺庙静心 - 八段锦习练Weekend Qigong Temple Retreat- BaDuanJin 时间Date2015年5月15日-17日15-17th May 2days 2nightsWe will learn the eight movements of Ba duan jin 八段錦 in this weekend retreat.This qi gong was created during the song dynasty and was modified during the Ming dynasty.This practice combines static postur, meditation and dynamism. It helps to cultivate the vital energy with body and mind.It is helpful for tendons and muscles but also organs, circulation in the body. Some... [Lire la suite]
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02 avril 2015

Week-end Qi gong Ba duan jin au temple

Le projet de week-end se concrétise... à la mi-mai, partir le vendredi soir pour arriver au temple... Comptez environ 4heures de route en mini-bus, Un temple dans lequel nous pourrons vivre au rythme de moines présents... Déjeuner en silence, (ou même vivre les 2 jours en silence si on en fait le choix. Pourquoi pas ?) Pratique matinale avec les moines, le chant... Puis pratique du ba duan jin (avec moi), méditation, échanges, promenade dans les environs du temple. Nous réviserons, découvrirons, apprendrons ou... [Lire la suite]
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