25 mars 2015

Stage de Yi Jin jing en avril

Chaque mardi aprés-midi du mois d'avril, les professeurs Yan Weibin et Sun Fengyun nous enseigneront le Yi Jing Jin à l'institut de recherches de Qi Gong de Shanghai.  L'enseignement sera dispensé en chinois... sans traduction... mais vous savez que la pratique sera la majorité du temps là pour nous aider à apprendre... Quoi ? Le Yi jing jin Une pratique particulièrement destinée aux muscles et aux tendons. Cette pratique originaire de Shaolin, nous aide à coordonner le corps, l'energie et l'esprit. Elle est aussi... [Lire la suite]
Posté par Clairez75 à 03:37 - Commentaires [0] - Permalien [#]

19 mars 2015

La méditation et la psychologie positive...

Il y a quelques mois, je vous parlais de méditation et de l'intérêt de la pratiquer... En ce moment, les informations vont grandissantes sur les bienfaits de la méditation... je ne peux que vous inviter à renforcer cette pratique. D'abord pour le bien-être, le calme et l'harmonie que cela permet de développer,quand on parvient à laisser passer les pensées, la listes de courses, le coup de fil à passer, l'oubli de la relève du courrier... et que l'on peut se concentrer sereinement ! Ensuite pour l'alchimie interne inégalable qui se... [Lire la suite]
Posté par Clairez75 à 08:39 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :